4/11のくまもとヨガイベント★
今月もSHAKTI YOGA STUDIO で開催されました。
まずは一般向けクラス
60歳でシヴァナンダの講師になった 真由美ちゃん先生のクラス。
呼吸が深くなるとこんなに心地よいものなんだ～って改めて
感じるクラスとても キュートな真由美ちゃん先生(*^^*)
後ろは くまもとヨガのメンバー4人 こなきじじいですｗ
その後は お楽しみ ランチタイム。
yoga shala manaの先生が作ってくれた 愛情たっぷりの
揚げと筍のレッドカレー＆塩レモンのキヌアサラダ
心も体も胃袋も満たされました！
午後からはイントラ向けクラス
まずは わたくしSHAKTIのクラス
眼力・顔筋ヨガ。
その後 fumikanandaの逆転満載クラス。
