上村真央先生によるやさしく学べるヨガ哲学研修第１、２部が終わりました。
数日前までsha cocoro studioさんで３日間のアーユルヴェーダの研修（もちろんSHAKTIも参加）とお忙しい中、来ていただき 実現致しました♪真央先生、来てくださった皆様、そしていつもサポートしていただいている ゆうじさん 本当にありがとうございました！
やさしく学べるヨガ哲学研修。その名のとおりとてもわかりやすく、生活にも活かせる内容になっていてヨガ哲学の本は持っているけれど、なかなか読めずにいた方にも よいきっかけになったはず☆
次回は夏、ヨガスートラ・ヨガの神々＆賢者・サンスクリット語基礎を開催予定です。
あと！夏には今年も！チャリティヨガも開催されます！詳細は暖かくなるころまた♬
アーサナがなかったのとヨガウエアではいのとで普通に集合写真ｗ
